Ramai Orang Muda Sakit Jantung

Penyakit jantung tidak lagi hanya menyerang mereka yang lanjut usia. Statistik tahun 2018 menunjukkan kira-kira 80% mereka yang mempunyai masalah jantung berusia di bawah 50 tahun. Hal ini berkait dengan gaya hidup pasif dan pemakanan yang tidak dijaga, selain banyak dipengaruhi tabiat merokok komplikasi kesihatan seperti kencing manis, tinggi kolesterol dan kegemukan yang memberi kesan apabila ramai mengalami kesempitan salur darah di jantung.

Cara Mencegah Penyakit Jantung

• Berhenti merokok, rujuk kepada pakar jika ada simptom penyakit jantung.
• Lakukan pemeriksaan kesihatan setahun sekali untuk memeriksa kesihatan jantung.
• Mempraktik gaya hidup sihat, senaman berkala dan ambil pemakanan sihat.